매일 샤워를 하고, 주말엔 찜질방이나 사우나에 가는 것이 일상이 된 현대인에게 목욕은 당연한 청결 습관입니다. 그런데 과연, 목욕이 실제로 질병을 예방하는 효과가 있을까요?고대부터 현대까지 이어진 목욕의 진짜 위생학적 가치, 지금 함께 알아보겠습니다.고대에는 ‘목욕 = 생존’고대 사회에서 목욕은 단지 몸을 씻는 행위가 아니었습니다. 전염병을 막고 생존을 위한 기본적인 위생 관리 수단이었습니다.예를 들어, **고대 로마의 공중목욕탕(테르마에)**는 단순한 여가시설이 아니라 시민의 건강을 지키는 시설이었습니다. 뜨거운 물과 스팀은 체온을 높이고 피부의 세균과 노폐물을 제거해주었으며, 공중 위생의 기초 역할을 했습니다.이슬람 문화권의 하맘(Hammam) 역시 종교적 정결 의식을 포함하면서, 감염병 예방의 역할..
